Ispanaklı Kolay Kiş

Ispanaklı Kolay Kiş tarifi
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 4 Su Bardağı Doğranmış Ispanak
  • 1 Adet Doğranmış Soğan
  • 1 Diş Dövülmüş Sarımsak
  • ½ Adet Doğranmış Tatlı Kırmızı Biber
  • ½ Çay Kaşığı Tuz
  • ¼ Çay Kaşığı Karabiber
  • 8 Adet Yumurta
  • 1/’ Su Bardağı Yumurta Beyazı
  • 100gr Beyaz Peynir (ezilmiş)
  • 50gr Kurutulmuş Domates (doğranmış)
  • 1 Çay Kaşığı Kekik



  • Fırını 175 dereceye ayarlayın ve 12’li muffin kalıbını yağlayın.
  • Soğanı yaklaşık 4-5 dakika kavurun. Tuz, karabiber, sarımsak ve biberi ekleyip 1-2 dakika daha pişirin. Son olarak ıspanakları da ekleyin ve 1 dakika daha pişirin.
  • Bir kapta yumurtaları ve yumurta beyazlarını kekiği de ekleyerek hafifçe kabarana kadar çırpın. Ispanaklı karışımı, kurutulmuş domatesleri ve beyaz peyniri de ekleyip karıştırın.
  • Karışımı muffin kaplarına doldurun. Kapların ¾’ünden fazlasını doldurmamaya özen gösterin.
  • Yaklaşık 20-25 dakika fırında kontrol ederek pişirin.

23/03/2017
Ispanaklı Kolay Kiş resimli tarifi, Çeşitli tarifleri PT30M PT1H 6 400 kalori
Ispanaklı Köfte
Ispanaklı Köfte
Kıymanın içine yumurtayı kırın.soğanı rendeleyin.içine sıcak..
3.4
12860
Pirasali Ve Ispanakli Kiş
Pirasali Ve Ispanakli Kiş
Hamur için bütün malzemeleri koyup elinizle biraz karıştırın..
5
15247
Kuskuslu Ve Ispanaklı Somon
Kuskuslu Ve Ispanaklı Somon
Soğanı temizleyip zardan ince doğrayın.Ispanakları yıkayıp d..
4.5
7717
22. Tarifimiz Ispanaklı Gül Böreği
22. Tarifimiz Ispanaklı Gül Böreği
Ispanakları güzelce yıkayıp doğradıktan sonra1soğanı doğrayı..
3.4
4666
Ispanakli Tavuk Gögsü
Ispanakli Tavuk Gögsü
Sogani kiyin ve yagda kavurun.Ispanaklari ekleyin ve ölene k..
3.2
4702
Ispanakli Minik Kümpet Pasta
Ispanakli Minik Kümpet Pasta
Krema tarifinde ben degisiklik yaptim, quark ve cremfraiche..
3
3466
Kolay Pandispanya
Kolay Pandispanya
Bûyûk bir karistirma kabin içerisine ônce yumurtta sarilarin..
4.2
7370
Kolay Elmali Tatli
Kolay Elmali Tatli
Elmaları yıkayıp kabuklarını soyduktan sonra, yaprak gibi ..
4.1
16504
Kolay Mısır Çorbası
Kolay Mısır Çorbası
Soğanı ince yarım halka şeklinde doğrayın. Mısırları yıkayıp..
3.9
9266