Enginar Salatası

Enginar Salatası tarifi
  • 10 adet enginar kalbi
  • 2 adet greyfurt
  • Bir miktar akdeniz yeşillikleri
  • 4-5 adet cherry domates
  • 3-4 yaprak taze tarhun
  • 3 yemek kaşığı balsamik sirke
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yeterince karabiber
  • Yeterince tuz



  • Greyfurtların kabuklarını rendeleyin, küçük küçük doğrayın, 1 tanesinin suyunu da sıkın.
  • Greyfurt suyunun içine tarhun, tuz, karabiber, sirke ekleyip blenderdan geçirin.
  • Enginarları iri iri doğrayın ve blenderdan geçirdiğiniz sosun içinde bekletin.
  • Akdeniz yeşilliklerini zeytinyağı ve balzamik sirke ile karıştırın.
  • Salatayı servis tabağına yerleştirin, üzerine enginarları, cherry domatesleri, greyfurt dilimlerini ve rendesini ilave edin.
  • Kalan sosu da üzerinde gezdirip servis yapın.

12/03/2017
Enginar Salatası resimli tarifi, Diyet Yemekleri tarifleri PT30M PT1H 6 400 kalori
Bu İçeriğe Yorum Yap
Zeytinyağlı Enginar
Zeytinyağlı Enginar
Öncelikle eğer benim gibi soyulmamış enginar almışsanız onu ..
3.9
8390
Tavuklu Enginar
Tavuklu Enginar
konserve engınarları tepsıye dizinız, ayrı bi tencerede soğa..
4.2
1554
Akdeniz Salatası
Akdeniz Salatası
Salatalar temizlenip yıkanır ve büyük parçalara bölünür.Doma..
3.8
4174
Makarna Salatasi
Makarna Salatasi
makarnayı tuzlu suda haşlayalım.makarnaların suyunu süzdükte..
4.3
8994
Kuskus Salatası
Kuskus Salatası
Tencereye suyu koyup kaynatalım.İçine biraz tuz atalım.Kusku..
4
7223
Zeytin Salatası
Zeytin Salatası
Malzemeleri ince ince kıyın. Ceviz hariç bir kapta harmanlay..
3.5
3894
Rus Salatası
Rus Salatası
Yoğurdu bir tülbent içine alın ve mutlaka bir gece suyunu sü..
4.1
7358
Mantar Salatası
Mantar Salatası
Mantarları yıkayıp bol suda haşlayın ve boyuna dilimleyin. ..
4
5680
Roka Salatası
Roka Salatası
Rokayı temizleyin ve bol suda yıkayın Elinizle ufak parçala..
4.1
5098